크리스마스와 겨울방학이 기다려지는 계절입니다. 춥다고 문을 꼭 닫고 있으면 난방으로 공기가 건조해지고, 먼지와 균들이 쌓여 더 쉽게 호흡기 질환에 걸리기 쉽습니다. 춥더라도 건강을 위해서 가끔 창문을 활짝 열어 신선한 공기로 바꿔주세요. 또한 규칙적인 수면습관, 균형 잡힌 식습관, 꾸준한 운동 등을 실천하여 건강하고 즐겁게 겨울을 보내도록 합시다.
전국에 인플루엔자 유행주의보 발령
질병관리본부가 인플루엔자(독감) 유행주의보를 발령했다.
올해 인플루엔자 유행주의보는 작년보다 2주 빨리 발령됐다.
1. 인플루엔자 의심 증상은 38℃ 이상의 갑작스러운 발열이 생기고 기침 또는 인후통이 생기는 것이다.
2. 인플루엔자는 기침, 재채기 등을 통해 사람끼리 전염된다.
3. 기침, 재채기에 의해 다른 사람이나 물체에 묻은 비말을 만진 손을 씻지 않고 눈, 입, 코를 만질 경우에도 인플루엔자 바이러스에 감염될 수 있다.
4. 인플루엔자에 감염된 영유아나 학생은 전파 예방을 위해 증상 발생일로부터 5일이 지나고, 해열제 없이 체온을 회복한 후 48시간 이후까지 어린이집, 유치원, 학교, 학원 등에 가지 않는 것이 좋다.
5. 다음과 같은 개인위생 수칙을 반드시 지켜야 한다.
올바른 손 씻기의 생활화
- 흐르는 물에 비누로 30초 이상 손 씻기 - 외출 후, 코를 풀거나 기침, 재채기 후, 배변 후, 식사 전·후, 기저귀 교체 전·후 등
기침예절 실천
- 기침할 때는 휴지나 옷소매 위쪽으로 입과 코를 가리고 하기
- 기침 후 반드시 올바른 손 씻기 실천
- 호흡기 증상이 있을 시 마스크 착용 - 사용한 휴지나 마스크는 바로 쓰레기통에 버리기
씻지 않은 손으로 눈, 코, 입 만지지 않기
보건실 알림
♥ 독감이 유행하고 있습니다.
독감이 의심되면 등교 전 담임 선생님께 전화 후 먼저 병원을 방문하여 진료하도록 합니다.
♥ 아침밥을 꼭 먹고 등교하도록 해주세요.
♥ 실내온도를 적정수준으로 유지하고 물을 자주 먹고 충분한 수면을 하도록 해주세요.
♥ 감기예방을 위해서 얇은 옷을 여러 겹 입고 등교하도록 지도해주세요.
♥ 6학년 Td, 일본뇌염 예방접종 완료해주세요.
♥ 12월 3일 정수기 수질검사
* 첨부자료의 다양한 정보를 확인하시기 바랍니다.
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